【3人目妊娠】抱き枕をケチって後悔した過去。「防御壁」として選んだ最強の3選

2026年1月25日

「今夜もまた、腰が痛くて目が覚めましたか？」

こんにちは、3児のパパブロガー、にこいちです。

現在、我が家は第3子の誕生待ち。妻のお腹もだいぶ大きくなってきました。

突然ですが、妊娠中のママさん。

「抱き枕なんて、ただの長いクッションでしょ？安いので十分じゃない？」

なんて思っていませんか？

それ、過去の私です。そして、全力で後悔しました。

1人目、2人目の時、我が家はケチって安物を買いました。

その結果どうなったか。すぐに中綿がヘタって「ただの布の紐」になり、妻の腰痛は悪化。結局、「安物買いの銭失い」を経験しただけでした。

だからこそ、3人目の今回は本気で選びました。

これは単なる寝具ではありません。ママの睡眠と、お腹の赤ちゃんを守るための「装備」です。

今回は、3回の妊娠生活を経てたどり着いた「本当に使える抱き枕」を、失敗談と共に紹介します。

正直、1人目・2人目の時は「抱き枕」をナメていました

当時の私は無知でした。

「数千円の安いやつでいいや」と適当に選んだ抱き枕。

使い始めて1ヶ月もすると、中綿がスカスカになり、足を乗せてもペシャンコに沈むようになりました。

これでは、シムス位（妊婦さんが楽な横向きの姿勢）をとっても、骨盤の位置が安定しません。

結果、妻は毎朝「腰が砕けそう…」と呻きながら起きることに。

「ケチらずに、反発力が続くやつを買えばよかった」。これが最大の後悔です。

さらに、今回は1人目の時とは訳が違います。

年齢を重ねてからの妊娠。骨盤の緩みからくる腰へのダメージが、ダイレクトに来るんです。

自分の体を労るために、道具に頼ることは「甘え」ではなく「必須戦略」だと痛感しました。

今回、いい抱き枕を買わなければならなかった最大の理由。

それは、上の子（小1・年中）の寝相です。

上の子たちと一緒に寝ていると、夜中に強烈な「カカト落とし」や「お尻アタック」が飛んできます。

妊娠中のお腹に何かが当たる恐怖、わかりますよね？

しっかりした抱き枕は、物理的に上の子たちの攻撃からお腹の赤ちゃんを守る「防御壁（バリケード）」になります。

この「守られている安心感」がないと、今の我が家では熟睡することすら不可能です。

数々の失敗を経て、「これなら間違いない」と断言できる3つを厳選しました。

あなたの性格や重視するポイントに合わせて選んでください。

サンデシカ｜妊婦さんのための洗える抱き枕 emi

迷ったらこれです。私が親友に勧めるなら、間違いなくこれを推します。

【PT視点】沈み込まない「反発力」
柔らかすぎると腰が沈んで意味がありません。これは中綿がしっかりしていて、朝まで正しいシムス位をキープしてくれます。
【衝撃】洗濯機へそのままGO！
これが最強の理由です。カバーを外して、中身を出して…なんて面倒なこと、妊娠中にやってられませんよね？
これは「丸ごと洗濯機で洗える」んです。汗をかきやすい妊婦さんにとって、この清潔さと手軽さは神レベルです。