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【レビュー】NECK RELAX 1Sが神すぎた!肩こり難民を救う“ながらケア”マシンの実力とは?
★ 採点と評価理由 評価項目評価 (★5)採点理由(点数も記載)パフォーマンス★★★★★(24/25)EMSの16段階強度設定と温熱モード併用で幅広い層に対応。初心者でも最弱で効果を感じられ、慣れれば強モードへ。安全面に一部注意点ありで1点マイナス。デザイン★★★... -
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デスクワークの首〜肩(首下)がつらい本当の理由
夕方に近づくほど首の付け根が重い、肩がすくむ、鎖骨上を無意識に押してしまう——このセットの正体は「前方頭位 × 浅い胸式呼吸」。働き過ぎの僧帽筋上部と、出番が少ない僧帽筋中・下部&前鋸筋のアンバランスが背景です。筋トレ不足より“使い方の偏り”を... -
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【決定版】レイコップふとんクリーナー完全ガイド|“温風×UV×吸引”で、3分の時短ケア
寝室の空気をいくら整えても、一番肌に触れるのはふとん。花粉やハウスダスト、皮脂や繊維くずは、表面だけでなく繊維の奥にたまります。一般的な掃除機+ふとんノズルでも表層の塵は取れますが、**“浮かせて→吸う”**工程まで再現するのは難しい――ここに、... -
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【理学療法士が解説】在宅介護の緊急時対応|家族が後悔しない3つの初動と備え
「もし、今すぐ家族が倒れたらどうしよう…」「急に呼吸が苦しくなったら、パニックにならずに対応できるだろうか…」 大切なご家族とご自宅で過ごす時間はかけがえのないものですが、同時に在宅介護における緊急時の対応に、ふと不安がよぎることはありませ... -
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【体験レビュー】NIPLUX「EYE RELAX S」を1週間使ってみた!目の疲労軽減だけじゃない、新たな発見とは
どうも、にこいちです。在宅ワークで一日中パソコン、夜はついスマホ。そんな生活が続くと、体力よりも“目の限界”が先に来ます。私も毎晩のように20:30~21:00の間にドッと“つらい眠気”に襲われ、「今日はもう何も進まないな…」と半ばあきらめていました。... -
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【後編】好きを言語化する技術:WHERE→HOW→WHYで“伝わる感想”に変える全手順
どうもにこいちです。前回に引き続き言語化する技術について! 映画を観終わったあとの、胸に渦巻く熱量。 ライブ終演後の、鳴り止まない心の拍手。 大好きな「推し」の言葉に、世界が輝いて見えたあの瞬間。 「この感動を、自分の言葉で誰かに伝えたい!」 ... -
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【体験レビュー】歯磨き粉「SWAG」で“まるで北極気分”!?驚きの爽快感と実力
どうもにこいちです。 「毎日使う歯磨き粉、何となく選んでいませんか?」 そんな方にこそ試してほしいのが、一度使ったら忘れられない、強烈な爽快感で話題のオーラルケアブランド「SWAG(スワッグ)」の歯磨き粉。 今回は、SNSでも話題の歯磨き粉「SWAG... -
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【ミュゼ破産】契約金は戻る?今後の施術は?脱毛サロン契約者が今すぐやるべきこと徹底解説
2025年8月18日、脱毛サロン業界の最大手「ミュゼプラチナム」の運営会社であった MPH株式会社 が、東京地方裁判所から破産手続きの開始決定を受けました。 全国に約170店舗を展開し、顧客や従業員を含む債権者は約123万3000人、負債総額はおよそ260億円。... -
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【2025年夏版】アイリスオーヤマのおすすめ神家電Top3!快適すぎる夏は“サーキュレーター”と“アレ”で手に入れる
うだるような暑さ、ジメジメとした湿気、そして寝苦しい夜…。日本の夏を快適に乗り切るのは、もはや至難の業ですよね。 「エアコンだけだと電気代が心配…」「部屋干しの生乾き臭、どうにかならないの?」「夏でも布団はカラッとさせたい!」 そんな夏の悩... -
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【トリア4X】中古購入は絶対NG!ヒゲ脱毛効果と後悔しない最安値の買い方を徹底解説
「毎朝のヒゲ剃り、もうウンザリ…」「クリニックに通うのは高いし、時間もない…」「家庭用脱毛器って、本当に効果あるの?」 こんにちは!「いきかちゲームガジェットLab」の"にこいち"です。 もしあなたが今、中古の「トリア4X」をポチる寸前なら、お願い...