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デジタル変革（DX）が進む現代、仕事だけでなく健康管理や美容ケアにも効率化が求められています。特に、忙しいビジネスパーソンや家事・育児に追われる主婦にとって、健康維持は大きな課題です。そこで注目されるのが、「DETO RULER（デトルーラー）」と...

どうもニコイチです。前回の記事では、内臓脂肪や体脂肪を減らすためのサプリを紹介しましたが、実際に「本当に効果はあるの？」と気になる方もいると思います。今回は、実際に私自身が約1か月間そのサプリを試してみた結果をご紹介します。 サプリ購入日...

どうもニコイチです。30代になり、中年になると「最近お腹まわりが気になる…」という方、多いのではないでしょうか？20代の頃に比べ基礎代謝が落ち、さらにストレスなどで内臓脂肪がつきやすくなる傾向があります（私ももれなく内臓脂肪増加中）。運動や食...