30代 体力作り– tag –

「パパ、遅い！」 週末の公園。小1になったばかりの息子と野球の練習をしていた時でした。 外野に飛んだフライを追いかけようと一歩目を踏み出した瞬間、足がもつれました。 なんとか追いつこうとベースランニング対決を挑みましたが、まさかの息子に抜か...